ต่อไป »

[DOUNGCHAN]

 

[golfreeze]

จิตไม่ตั้งมั่น

ต้องขอบอกไว้ก่อนนะ ครับ ในส่วนนี้เป็นการเล่าสู่กันฟัง กระผมเองก็ยังเป็นแค่ ผู้ปฏิบัติ คนหนึ่งเท่านั้นเอง

ในส่วนของจิตที่ไม่ตั้งมั่น อาจจะเป็นสภาวะที่ใจเราหลงไปตามสภาวะที่จิตปรุงขึ้น แล้วดูไม่ทันว่า จิตโดนสภาวะอะไรครอบงำ อยู่

ในส่วนนี้ผมเคยลองใช้วิธีการ เช่น สวดมนต์ ไหว้พระ หรือ นั่งสมาธิ ช่วยอ่าครับ ก็คือการทำสมาถะ ช่วยนั่นเอง

เมื่อพักผ่อนจาก สมาถะแล้ว ก็จะได้กำลังในการตามรู้ ตามดูสภาวะต่อไปครับ ถ้าฟังดูแล้วยังไม่เข้าใจก็ โฟสไว้ได้นะครับ ยังไงจะหาผู้รู้ มาตอบให้ครับผม