KAMMATAN.COM BOARD พุทธกรรมฐาน สติปัฏฐาน4 ภาวนา ศีล สมาธิ ปัญญา แจกCDธรรมะ พาเที่ยววัด กรุณา Login เพื่อมองเห็นกระทู้ เพิ่มขึ้น ครับ
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ตุลาคม 21, 2020, 09:02:22 AM

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ความสำคัญของวันออกพรรษา => http://www.kammatan.com/board/index.php?topic=92.0
8391 กระทู้ ใน 1466 หัวข้อ โดย 1856 สมาชิก
สมาชิกล่าสุด: Moon888
* หน้าแรก | ช่วยเหลือ | ค้นหา | เข้าสู่ระบบ | สมัครสมาชิก
+  KAMMATAN.COM BOARD พุทธกรรมฐาน สติปัฏฐาน4 ภาวนา ศีล สมาธิ ปัญญา แจกCDธรรมะ พาเที่ยววัด กรุณา Login เพื่อมองเห็นกระทู้ เพิ่มขึ้น ครับ
|-+  ธรรมมะกับมนุษย์ ปฏิปทาของครูบาอาจารย์สายวิปัสสนากรรมฐาน
| |-+  นั่งสมาธิ แนว กสิณ10 คืออะไร
| | |-+  อยากจะขอถามเกี่ยวกับการนั่งสมาธิค่ะ
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน หัวข้อ: อยากจะขอถามเกี่ยวกับการนั่งสมาธิค่ะ  (อ่าน 9333 ครั้ง)
fai00fai
สมาชิกใหม่
*

ได้รับการอนุโมทนาบุญ : 0
กระทู้: 1


ดูรายละเอียด
« เมื่อ: ธันวาคม 24, 2009, 12:39:51 AM »

เวลานั่งสมาธิไปสักพัก(ประมาณ 10นาที)แล้วรู้สึกง่วงนอนค่ะ ตอนนั่งก็กำหนด ยุบหนอ-พองหนอ ปกติค่ะ พอสักพักก็รู้สึกสมาธิวูบๆ แล้วก็ง่วงเหมือนจะหลับ พอรู้ตัวก็ดึงสติกลับมากำหนดยุบหนอ-พองหนอใหม่ แต่ก็ได้แป็ปเดียวก็เป็นแบบเมื่อกี๊อีกค่ะ ไม่ทราบว่าจะแก้ไขอย่างไงดีค่ะ
บันทึกการเข้า
[email protected]_l3lue
สมาชิกใหม่
*

ได้รับการอนุโมทนาบุญ : 0
กระทู้: 7


ดูรายละเอียด อีเมล์
« ตอบ #1 เมื่อ: มิถุนายน 17, 2010, 07:00:23 PM »

ความหดหู่เคลิบเคลิ้มของจิต ทำให้เกิดความง่วงเป็นนิวรณ์กั้นจิต ต้องรู้ว่าความง่วงเกิดขึ้นโดยประการได กำหนุดรู้ประการนั้น เจริญขึ้นด้วยประการใด กำหนดรู้ด้วยประการนั้น หรือเสื่อมไปด้วยประการใด ก็กำหนดรู้ด้วยประการนั้น ถ้าเราละไม่ได้โดยการใช้สติหยั่งรู้ตรงไปตรงมา ให้เจริญทิวาสัญญา ก็คือ กำหนดว่าเป็นตอนกลางวัน กลางคืนเหมือนกลางวัน ถ้ายังไม่หาย ต้องเจริญอโลกสัญญา อยู่ในที่มืดเหมือนอยู่ในที่สว่าง ถ้ายังไม่หาย ควรมองซ้ายมองขวามองดูทิศทั้ง 4 มองดูท้องฟ้าดูดาวความง่วงจะหายไปเอง ถ้ายังไม่หาย ก็นอนฝักฝ่อนหลังจากตื่นนอนก็ค่อยปฏิบัติอีกครั้ง
บันทึกการเข้า
golfreeze
ขอนอบน้อมในธรรมของ องค์พระพุทธเจ้า
Administrator
สุดยอดกัลยาณมิตร
*****

ได้รับการอนุโมทนาบุญ : 67
กระทู้: 3602


golfreeze@packetlove.com
ดูรายละเอียด เว็บไซต์ อีเมล์
« ตอบ #2 เมื่อ: กรกฎาคม 15, 2010, 10:34:57 AM »

ลองตื่นมาเช้าๆ ก่อนเวลาปกติสักประมาณ 40 นาที ดูนะครับ ทำกิจวัตรเสร็จแล้วลอง
สวดมนต์ ให้จิตน้อมระลึกถึง พุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ

ต่อจากนั้น ค่อยลองนั่งสมาธิ ทำใจให้สบายๆ เพราะช่วงตื่นเช้าๆ เรายังไม่ได้ไปยุ่งกับงานเท่าไร
กิเลสยังไม่ทำให้ฟุ้งไปมาก น่าจะปฏิบัติได้ง่ายยิ่งขึ้นนะครับผม

ลองดูน่ะครับ สำหรับอุบาย ของท่าน [email protected]_l3lue ก็ดีน่ะครับผม

ขอบพระคุณมากครับ
บันทึกการเข้า

เกิดเป็นมนุษย์ทั้งที อย่าให้ย้ำอยู่ที่เดิม หาทางปฏิบัติเจริญปัญญา เพื่อเดินไปข้างหน้า เพื่อบรมสุขตามรอยขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า
เที่ยวอุบล | ทัวร์พม่า | JR Pass
magicmo
กัลยาณมิตร ลำดับที่ 2
***

ได้รับการอนุโมทนาบุญ : 1
กระทู้: 124


ดูรายละเอียด
« ตอบ #3 เมื่อ: มกราคม 14, 2012, 10:34:56 AM »

  ขอบคุณนะครับ
บันทึกการเข้า

เครื่องกรองน้ำชั้นเยี่ยม crane สะอาด ปลอดภัย เหล็กปลอกราคาถูกลวดผูกเหล็ก คุณภาพดี cctv
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2007, Simple Machines | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!