ความเบื่อ เป็นนิวรณ์ รบกวนการปฏิบัติธรรม
แค่รู้ว่าเบื่อ
เพราะ เบื่อก็ไม่เที่ยง
รูปธรรม นามธรรม ไม่มีเที่ยงเกิดแล้วดับไป มีแล้วหายไป
บางท่านกล่าวว่า สติ= แค่รู้ ว่ามันเกิดๆๆๆๆ (ถ้าฟุ้งซ่านนาน)-และดับ ไป( เพราะเปลียนเรื่องคิดไปแล้ว)
แต่ไม่ต้องไปรู้ว่ามันเป็นเรื่องอะไร(เพราะคิดต่อว่าเรื่องอะไรเป็นฟุ้งซ่านตามสัญญาขันธ์ทำงาน)
ตามวงจรอิทัปปจยตาปฏิจจสมุปบาท เริ่มจาก อวิชชา สังขาร